【应激】

　　所谓应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，又称为应激反应。这些刺激因素称为应激原。应激是在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高速而高度紧张的情绪状态。应激的最直接表现即精神紧张。指各种过强的不良刺激，以及对它们的生理、心理反应的总和。应激反应指所有对生物系统导致损耗的非特异性生理、心理反应的总和。应激或应激反应是指机体在受到各种强烈因素(应激原)刺激时所出现的非特异性全身反应。

　　应激（stress）是指机体在受到内外环境因素的刺激时所出现的非特异性全身反应，或称应激反应（stressresponse），而刺激因素被称为应激原（stressor）。

　　适度的应激对机体有利，称之为良性应激（eustress），应激过强或持续时间过长则对机体有害，称之为劣性应激（distress）。

【应激原】

　　能引起机体或细胞产生应激反应的刺激因素称为应激原（stressor）。有些应激原可刺激产生全身性应激反应，有些应激原则主要刺激产生细胞应激反应。

　　应激原大致可以分为五类：

　　①物理因素，如电离辐射、高温或低温以及某些机械性刺激；

　　②化学因素，如活性氧、致癌剂、蛋白质和RNA合成抑制剂、重金属以及多种细胞因子等；

　　③生物因素，如病原体（细菌、病毒、寄生虫等）及其产物（如内毒素等）；

　　④细胞营养物质的缺乏，如缺氧、蛋白质缺乏、维生素缺乏等；

　　⑤心理、社会环境因素，如战争、失业、失学、失恋、丧失亲人等。

　　每一种应激原，必须达到一定强度才能够激发应激反应。不同的人，对于同等强度应激原的反应可以有明显不同，在某些人可引起强烈应激反应的因素可能对另一些人并不起作用，所以无论是全身应激反应还是细胞应激反应，都有着显著的个体差异。

　　凡是能引起应激反应的各种因素皆可成为应激原。可粗略地分为三大类。

　　1.外环境物质因素如温度的改变、射线、噪声、强光、电击、剧烈疼痛、低压、低氧、中毒、创伤、感染等。

　　2.机体内在因素（自稳态的变动）自稳态（homeostasis）失衡是一类重要的应激原，如血液成分的改变等。

　　3.心理社会环境因素职业的竞争、工作的压力、突发生活事件等皆可引起应激反应。