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退行作用是指个体遭受外部压力和内心冲突不能处理时，放弃已经习得的成人方式，使用早期幼稚的方式去回避现实，摆脱痛苦，或满足自己的欲望。如七尺男儿在面对疾病疼痛时，常情不自禁地喊叫“我的妈呀!”或像小孩一样号啕大哭。