【求学|跨考 - 研究生考试(考研)】：
作为跨地区、跨学校和跨专业的“三跨”考生，考研过程中因信息缺乏带来的不确定性和心理焦虑，以及时常袭来的自我怀疑，是贯穿我考研全过程的两种心理状态。可以说，我整个考研的过程，就是努力降低不确定性和心理焦虑，逐渐消解自我怀疑树立信心的过程。直到初试成绩出来后登陆查分页面的前一分钟，我依然不确定自己的答卷是否能得到批卷老师的认可，怀疑自己的能力能不能考上清华。直到看到初试成绩385分的那一瞬间，我心里的一块石头才算落地，这也让我在心里坚定了“天道酬勤”的想法。

总结我的考研经验，不断培养良好的心态，以此来消解不断袭扰的自我怀疑，探索正确的复习方法，这些都非常关键，这也让我更加深刻地领会到以虚御实才能事半功倍的道理。

在决定考研之前，明确考研对人生规划的重要意义，才能作为一个自觉行动的人，也只有如此，才能不断战胜消极心理因素的频频袭扰，才能在自习室里心无旁骛地学习，提高效率；才能在别人在自习室里吃东西，低声私语的时候，不受任何干扰，像荀子所说的那样“心不使焉，则白黑在前而目不见，雷鼓在侧而耳不闻”；才能在课间更换教室后，随便选定一个座位立即进入复习状态；才能在复习过程中遇到困难的时候，殚精竭虑地寻找解决的方法；才能在别人都忙着出国、找工作、考公务员如此等等的时候，平静地坐在教室里复习。因为只有如此，你才真正明白，考研是你经过慎重思考做出的正确选择，是自己对自己负责的决定。

慎重抉择以免中途易辙

我最初选学校的时候，没有进行太多的思考，因为自己是经济学专业背景，对传媒又特别感兴趣，所以在知道人大有传媒经济专业之后，就义无反顾地选择了报考人大。在后来的复习过程中，经过不断深入地了解，才逐渐感到清华的媒介管理更适合自己。经过慎重比较之后，我选择了报考清华大学。虽然万幸选到了合适的学校，但却因此而耽误了两个月宝贵的复习时间。所以，在决定报考院校之前一定要事先多了解相关学校和专业的详细情况，经过慎重选择，确定一所适合自己的学校，万不可仅凭日常的印象轻易决定，以免随着复习和了解的深入才发现并不适合自己的时候又中途易辙，耽误宝贵的复习时间。这是我的教训。一旦确定了目标院校，就要全心全意、义无反顾，甚至是孤注一掷地去复习备考，勇于牺牲，敢于胜利。

充满不确定的时候要坚持摸索前行

我想大部分考研的人一开始都会面临信息不足的问题，尤其是对跨专业的考生来说更是如此，对这个学科的基本内容、知识框架、重点难点和热点以及会出什么题，怎么答题，都没有任何把握。我遇到的正是这种情况。太多的不确定性给我带来的心理焦虑，就像黑暗常令人不适一样：黑暗中不能像白天一样对周遭的状况一目了然，我们只能凭借自己的思考和直觉摸索正确的方向，逐渐熟悉情况，也唯有如此，才能不断前行。事实上，当最终坐在考场的时候，只要平时全面扎实地复习，注重对自己综合能力的锻炼，在考场上本着“知之要答，不知也要答”的精神，以坦诚的心态给老师交上一份真诚的答卷，你会发现，试题也许并没有你平时想象的那么难，只要努力拼搏，总会有好的结果。

在政治、英语和两门专业课的复习中，我经常会问自己三个问题：考研考什么？怎么考？我怎么答？围绕这三个问题，我从以下三个方面着手复习：

第一，扎实复习，梳理框架，描绘属于自己的地图。

复习必须是扎实的，因为在考场上，没有太多时间留给你唤醒知识和整理思路，看到题目后，你第一印象浮现的知识要点，以及经过略微思考得到的答案，只能是你在长达几个月的复习过程中那些学得最扎实的内容，理解得最好的内容和已经深深融入你个人知识结构的内容。就像《笑傲江湖》里的风清扬推崇的“无招胜有招”一样。面对试题，你要调动自己全部的知识能量，在尊重该学科研究方法和分析框架的基础上，呈现你力所能及的答案。但在复习过程中，要扎实地一点点推进，走进这个学科的基本知识。在全面的一轮复习结束后，再走出来，俯瞰全局，总结形成属于你自己的知识框架，做到“提纲挈领”。这个时候你就会豁然开朗，不切定的因素越来越少，可掌控的因素越来越多，心理焦虑也就越来越少，心理坦然也会越来越多，感到心里有底。我在12月上旬完成对专业课的全面复习和知识框架的梳理，那个时候正好处于感觉专业课可能复习不完的严重焦虑状态中。而当此后我把笔记本中的每个知识要点按自己总结的顺序排序后，呈现出一份属于我自己的完整有序的知识体系时，顿时有了一种醍醐灌顶的感觉。我想那时短暂的喜悦和满足，也许就是马斯洛提到的“高峰体验”。一轮、二轮复习的过程，就像是你在测绘地图，你只能一点点地丈量和观察哪里是高山、哪里是低地，刚开始时你不知道这片疆域到底有多大，渐渐地你就会感到触摸到了它模糊的边界。

第二，真题为纲，适度扩展，抓住重点节约时

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考研毕竟是考试，把握好真题，能提供正确的复习方向。方向很重要，因为考研时间短，有的同学主张把所有的知识都弄会，这样不管出什么题，都不会逃出这个范围。这样的方法固然全面，但没有重点，会浪费很多时间。每个学校的老师都有自己关注的研究方向，他们既注重对考生基础知识的测试，也关注考生在某个方面的理解。我的一门专业课“新闻传播业务”是一门大综合，内容涉及经济、法律、心理学、新闻学、传播学以及哲学等内容，而且不提供参考书，所以在刚开始复习时，会让人觉得无处下手。我就从真题着手，反复研磨，思考老师为什么出这个题，我怎么作答，每年的试卷中各学科分数比例，试题历年的规律和延续性。每一次对复习感到困惑的时候，我就拿出真题，一是以真题为尺度衡量复习效果，二是根据真题找对复习方向，三是以此树立自信，在心里告诉自己：“真题就是这样，你答好就行，没什么难的”。

第三，寻找前辈，谦虚请教，心怀感恩体谅他人。

在考研过程中，我的上届校友、同考一专业的师姐对我帮助很大，无私地告诉我一些考研经验、复习心得、学校近况。每次和她通电话后，即使仅有只言片语，都能化解令我困扰不已的许多问题。当然，需要注意的一点是，建议大家和在读研究生联系的时候，要把握好分寸，尽量为他们考虑，其实好多人都来找他们咨询，能够花时间和精力耐心地解答每一个人的问题实属不易，毕竟他们也有自己的学习任务和生活，要心怀感恩，体谅他人，尽量不要占用他们太多的时间。