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1.预防

(1)避免乳汁淤积：养成定时哺乳、婴儿不含乳头而睡等良好的哺乳习惯;每次哺乳时尽量让婴儿吸净。如有淤积，应及时用吸乳器吸出乳汁，或按摩乳房帮助乳汁排出;哺乳后应清洗乳头。

(2)防止乳头破损：在妊娠后期，每日用温水擦洗乳头;用手指按摩乳头，并用75%乙醇擦拭乳头，使乳头表皮坚韧不易破损。

(3)保持乳头清洁，防止细菌侵入：妊娠期应经常用肥皂水及温水清洗两侧乳头;妊娠后期每日清洗;哺乳前后应清洗乳头，并应注意婴儿口腔卫生;如有乳头破损，应停止哺乳，定期排空乳汁，局部涂抗生素软膏，待伤口愈合后再哺乳。

(4)矫正乳头内陷：妊娠期应每日挤捏、提拉乳头，多数乳头内陷者可以纠正，哺乳时有利于婴儿吸允，防止乳汁淤积。

2.炎症发生后护理

(1)一般护理：适当休息，注意个人卫生，给予高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化饮食，并注意水分的补充。

(2)用乳罩托起肿大的乳房，以减轻疼痛，有利于血液循环，控制炎症发展。

(3)消除乳汁淤积：可用吸乳器抽吸，或用手、梳子背沿乳管方向加压按摩，使乳管通畅。

(4)局部热敷：每次20～30分钟，每天3～4次，促进血液循环，利于炎症消散。

(5)病情观察：定时测体温、脉搏、呼吸，了解白细胞计数及分类有无升高，注意用药反应，高热患者可给予物理降温。

(6)术后护理：保持伤口引流通畅，注意手术部位的清洁等。

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